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转发:《郑州市师生家长寒假疫情防控健康教育核心信息》

浏览: 日期:2021-01-30

郑州市教育局:寒假期间,师生非必要不出行、不聚集

 

 

 

 

 
公 告
 

临近寒假,为指导学校做好师生家长寒假疫情防控健康教育宣传,引导全市大中小学生和幼儿建立良好的生活方式,度过一个安全、健康的寒假生活,近日,郑州市教育局印发《郑州市师生家长寒假疫情防控健康教育核心信息》,请家长、师生仔细查看!


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01

当好自己健康的第一责任人。积极配合社区和学校的防疫工作安排,落实居家防疫责任,科学防控。

02

非必要不出行。寒假期间减少不必要外出,原则上不前往国(境)外和国内中高风险地区,提倡在市内过寒假确需离开居住地的,应预先了解当地防疫政策,注意错峰出行,全程做好防护,并向学校报告。

03

非必要不聚集。鼓励师生家长减少探亲访友,尽量不串门、不聚餐,避免前往人群密集场所,通过电话、视频等方式沟通联络。家庭私人聚会、聚餐控制在10人以下,建议实行“一分二公三做到”(一分:分餐制,二公:公筷、公勺,三做到:拒食野味、饭前洗手、光盘行动)。

04

做好健康管理。保持与老师的联系,每日按时健康打卡密切关注个人和家庭成员的健康状况。出现发热、干咳、乏力等症状,要佩戴一次性医用外科口罩,及时到就近的发热门诊就诊,尽量避免乘坐公共交通工具。主动向学校和有关部门报告,配合接受相应的管理措施,不瞒报、谎报或漏报。

05

养成良好的卫生习惯。家长要以身作则,教导孩子养成勤洗手、戴口罩、常通风、保持安全社交距离、使用公筷公勺、打喷嚏或咳嗽时遮掩口鼻,避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻等良好卫生习惯。

06

规律作息,从我做起。加强体育锻炼,科学合理用眼,保持充足睡眠,做到劳逸结合。

07

加强个人防护。不采购、不使用来源不明、无相关标签、无“郑冷链”追溯码或扫描信息与包装信息不一致的进口冷链食品在接触冷链食品时应佩戴手套,及时洗手,处理冷冻冰鲜食品所用的器具单独放置,使用后及时清洗消毒。在收寄邮件快件时做好个人防护,外包装尽量不要带进起居室,并按生活垃圾分类处理。

08

注意饮食营养与安全。遵循生熟分开的原则,煮熟煮透食物,膳食科学搭配,注重营养平衡,积极参与“光盘行动”,自觉抵制餐饮浪费,勤俭过节。

09

注意家庭清洁卫生。室内经常开窗通风,保持空气流通,正确适时消毒。家里可以适量配备消毒液、口罩等必要的防护物资。

10

科学应对疫情,增强信心定力。关注官方通报和权威播报,理性认识疫情形势,提高自我防护能力。不信谣、不传谣、不造谣,增强战胜疫情的信心。